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I segreti per un’abbronzatura perfetta

La tintarella si sa, non passa mai di moda. Chi non ama quando la propria pelle assume i colori dorati tipici dell’estate e del sole?!

Con il sole, però, non si scherza. Per questo è importante mettere le basi per avere un’abbronzatura sana, perfetta e duratura. E noi ora vi sveliamo tutti, ma proprio tutti i segreti!

Per prima cosa, tra i segreti per un’abbronzatura perfetta,vi è quello di identificare con accuratezza quale sia il vostro tipo di pelle, a seconda del quale dover utilizzare prodotti specifici. I fototipi della pelle sono 6, e ognuno richiede una specifica protezione solare da applicare senza la quale non è possibile ottenere un’abbronzatura perfetta.

Un segreto fondamentale è proprio quello di aiutarsi con l’alimentazione e giocare d’anticipo, incominciando a prendere il sole già all’ora di pranzo! circa 15 giorni prima di recarti al mare in vacanza, sforzati di consumare quanti più alimenti dal colore arancione possibile: sapevi che contengono betacarotene, elemento importantissimo per la produzione della melanina. Ne sono ricchi i cibi come albicocche, carote,  pesche, arance, pomodori, la zucca gialla, i cachi, i meloni,e verdure come  i peperoni rossi ma anche verdure a foglia verde come gli spinaci, i broccoli, le rape e la cicoria.

Tra i segreti per un’abbronzatura perfetta c’è anche l‘olio abbronzante. Usato nella giusta quantità e con il fattore di protezione più adatto ad ogni tipo di pelle, vi aiuterà ad ottenere una pelle sana e abbronzata in maniera uniforme e duratura.

Anche la prima esposizione solare gioca un ruolo fondamentale: è importantissimo sottoporre la pelle al sole in maniera graduale ed equilibrata, e, prima di stendersi al sole, applicare in maniera uniforme su tutto il corpo uno strato di protezione solare, senza scendere mai al di sotto di un fattore di protezione come 50 o 30. Poi, ripetere l’operazione ogni tre ore circa.

I segreti per un’abbronzatura perfetta non sono finiti qui!

Subito dopo l’esposizione ai raggi del sole, la pelle del corpo potrebbe risentirne diventando secca. L’idratazione a questo punto è di fondamentale importanza. Applica su tutto il corpo uno strato grasso di latte doposole dalla texture che preferisci per idratare la pelle del corpo e del viso.